L’AquaGym
Lundi, mardi, jeudi et vendredi 17h-17h45
Mardi et jeudi 12h-12h45
Mercredi 9h15-10h
Discipline traditionnelle de l’aquafitness- travail de l’ensemble du corps avec la résistance de l’eau
L’AquaViit
Lundi et vendredi 19h-19h45
Nouvelle discipline de gymnastique douce, efficace en profondeur
L’AquaBoxing
Lundi et vendredi 12h15-13h
Cours très dynamique – vous jouerez avec la résistance de l’eau au travers des mouvement de boxe
L’AquaCrossfit
Mardi et jeudi 19h-19h45
Samedi 9h30-10h15
Intensité maximum à travers l’enchaînement d’ateliers sur un rythme endiablé
Réservation à la boutique
L’AquaBike
Mardi et Jeudi 12h45-13h15
Jeudi 18h30-19h
Samedi 9h-9h30
Activité développant le cardio- travail essentiellement sur les jambes
Réservation à la boutique – prévoir d’arriver 10min avant pour régler votre vélo
